RUKOLA ROKIETA SIEWNA

0,5 gram nasion

⭐⭐⭐⭐⭐

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Roślina jednoroczna. Częścią jadalną jest rozeta pierzastosiecznych liści, które spożywa się na surowo, lub gotowane. Zawierają one dużo potasu, witaminy C, soli mineralnych i kwasów organicznych oraz olejków eterycznych.

Wysiew: co 2-3 tygodnie od początku wiosny do drugiej połowy września na głębokość 1-1,5 cm.

Wysokość: ok. 30-60 cm.

Rozstaw: 15-25 cm.

Zbiór: po 4-6 tygodniach od siewu i zbiera się je do momentu, kiedy zaczynają wytwarzać pędy kwiatostanowe.

Stanowisko: słoneczne lub lekko zacienione, gleba zasobna w składniki pokarmowe, dostatecznie wilgotna.